Bonmed – det goda apoteket. Bonmed är ett helt nytt apotek i Sverige, med fokus på god hälsa. Besök Bonmed här: https://www.bonmed.se/
Category: Blogginlägg
7 Kosttillskott som kan lindra din PMS
Det finns flertalet kosttillskott som minskar besvären som kan uppkomma till följd av PMS. Men vi börja med att reda ut vad PMS egentligen är? Premenstruellt syndrom är ett antal olika symtom, som sker i samband med eller innan din mens. Oftast försvinner dessa symtom ungefär 3-4 dagar efter din mens. Några av symtomen kan…
Forskning om Antioxidanter och fertilitet
Öka chansen med Antioxidanter! Oxidativ stress är en vanlig orsak till nedsatt fertilitet hos både män och kvinnor. Detta beror på att fria radikaler, som bildas naturligt i kroppen kan orsaka skador på celler och DNA och kan därmed skada både ägg och spermier. Hos män kan detta leda till minskad spermiemängd, nedsatt spermierörlighet och…
Sätta igång ägglossning / Stimulera Ägglossning med Myo-Inositol
Det finns många naturliga sätt att sätta igång och stimulera sin ägglossning, utan att blanda in läkemedel som inte är naturliga sammansättningar. Det allra vanligaste är Inositol (oftast används Myo-Inositol) som har en bevisad påverkan på att kunna stimulera och därmed sätta igång ägglossning och mens. Hanna Theorin (https://www.instagram.com/hannatheorin/) har bland annat personliga erfarenheter av…
Hur kan jag öka Progesteron naturligt?
Det finns flera sätt att öka Progesteronnivåerna naturligt. Progesteron är ett av de mest viktiga hormonerna när det kommer till fertilitet och graviditet. Öka progesteronnivåerna naturligt:Hur man kan öka progesteronnivåernaThese methods have been shown effective for increasing progesterone levels:• 750 mg C-vitamin per dag (ökar progesteron med 77% och förbättrar fertilitet)• 600 mg E-vitamin (Ökade…
Läkesilverax / Black Cohosh för fertilitet
Läkesilverax är en naturlig växt, och kallas Black Cohosh på Engelska. Black Cohosh har traditionellt använts väldigt mycket i hormonbalanserande syfte, för Klimakteriet, PMS-besvär och oregelbunden menscykel/ägglossning. Utöver detta används den även för att höja fertiliteten. För kvinnor med PCOS, finns det studier som visar på att Läkesilverax / Black Cohosh, kan sätta igång ägglossningen….
Jodtabletter mot strålning i Finland
Nu rekommenderar Finska myndigheter att alla under 40 har Jodtabletter hemma mot situationer med strålningsrisk. Detta efter att Social- och hälsovårdsministeriet uppdaterat anvisningen om hur Jod ska användas i situationer med strålningsrisk. Den gamla anvisningen var 20 år gammal, och den nya grundar sig i hur WHO uttalar sig kring Jod i situationer med strålningsrisk….
Öka chansen att bli gravid med Bisolvon
Bisolvon är en gammal beprövad metod, som ökar chansen för graviditet både för män & kvinnor. Det finns tusentals berättelser på bland annat Familjeliv.se, som berättar om resultaten de har haft med Bisolvon. Bisolvon är normalt sett en hostmedicin, som verkar som så att det tunnar ut sekreten i kroppen. Bisolvon för kvinnlig fertilitet Under…
Niacin för fertilitet
Niacin, som ingår i B-vitaminsläktet, även kallat vitamin B3, har länge använts för både manlig & kvinnlig fertilitet. Niacin (Vitamin B3), är även en viktig vitamin för att bland annat konvertera mat till energi kroppen. För kvinnor har Niacin (Vitamin B3) även använts, då det sägs minska risken för missfall och missbildningar.1 Om du har…
Dong Quai för fertilitet
Dong Quai kallas på svenska för Kinakvanne, och har i årtusenden används för att förbättra fertiliteten för både män & kvinnor, världen över. Traditionellt så kommer dock Dong Quai från den Kinesiska folkmedicinen, och används med fördel tillsammans med Astragalus. Både män och kvinnor kan kämpa med infertilitet. Det kan vara en riktigt hjärtskärande och prövande…